Monthly Archives: Setembre 2008

Per què badallem?

enportada-1.jpg

Badallar és un acte reflex que es caracteritza per una profunda inhalació bucal d’aire, amb separació de les mandíbules i dilatació de la faringe, seguida d’una expiració també profunda però més ràpida, acompanyada sovint d’un cert soroll. 

En l’acció de badallar intervenen els músculs del coll i la cara, els pulmons, el cervell i de vegades, fins i tot, la musculatura dels braços.

Per què badallem?

Tot i que les causes del badall no han estat del tot aclarides, el badall s’ha relacionat, tradicionalment, amb el cansament, l’avorriment i els baixos nivells d’oxigen a la sang. Algunes investigacions afirmen que el badall és un mecanisme involuntari que ens ajuda a mantenir-nos desperts perquè activa el sistema nerviós central i ens fa estar més alerta. El badall seria, doncs, un avís de que estem baixant la guàrdia.

Hi ha una altra teoria que sosté que quan s’està molt cansat o avorrit, el ritme de la respiració disminueix, amb la qual cosa es produeix una acumulació de diòxid de carboni a l’organisme. Aleshores, el cervell detecta aquesta anomalia i respon amb un badall, una manera ràpida d’enviar oxigen als pulmons i normalitzar els seus nivells a la sang.  

Més recentment, però, alguns estudis han desmentit aquesta teoria afirmant que el badall és, en realitat, un mecanisme de refredament del cervell. 

Durant el dia, el cervell es pot escalfar fins al punt de cremar, tot sol, un terç de les calories que consumim. Arribat a aquest punt, és necessari refredar-lo perquè funcioni de forma més eficient i aquí és on entra en joc el badall, per incrementar el flux de sang que aporta l’aire fresc. 

Per arribar a aquesta conclusió es van fer un parell d’experiments amb voluntaris que observaven una cinta de vídeo amb gent badallant. A la meitat se’ls va demanar que respiressin pel nas i, a la resta, per la boca. Només els que respiraven per la boca van badallar. En un altre grup, a la meitat se’ls va donar una bossa de gel perquè la mantinguessin sobre el front i, a l’altra meitat, una d’aigua calenta. En aquest cas, només van badallar els que sostenien la bossa d’aigua calenta. 

Sengles experiments van demostrar que el cervell es refreda a través de la respiració nasal, perquè és el nas el que refreda l’aire que la sang porta al cervell, i que refredar el cap per altres mitjans creava el mateix efecte que badallar. 

gat-badallant.jpgUn acte contagiós

Tot i que el badall es pot presentar espontàniament, està comprovat que es badalla només de pensar-hi –és molt probable que badalleu llegint aquest article- i que es contagia veient una alta persona badallant. 

Encara que tots el vertebrats badallen, només els humans i els primats superiors com els ximpanzés ho fan per contagi. Per alguns, l’explicació d’aquest fenomen és que veure algú que badalla crida la nostra atenció i això ajuda el grup a estar alerta davant els senyals de perill. 

D’altres creuen que és qüestió d’empatia i d’aquí que persones amb poca habilitat d’experimentar empatia, com ara els autistes, siguin poc propenses a badallar en resposta a un altre badall. 

Justament, i dins d’aquest camp, un estudi recent elaborat a la Universitat de Londres ha demostrat que els gossos també són capaços d’experimentar empatia amb la gent i, en conseqüència, de respondre a un badall amb un altre badall. 

gos-badallant2.jpgLa prova, realitzada amb 29 gossos, tractava de demostrar la capacitat d’aquests animals per aprendre els gestos socials humans. Així, se’ls va sotmetre a diferents proves, una de les quals consistia en que una persona, asseguda al davant de cada animal, badallava quan l’animal establia contacte visual amb ella. Vint-i-u dels vint-i-nou gossos van respondre amb un badall. Per contra, cap dels gossos no va obrir la boca quan l’estrany que tenien assignat l’obria i tancava però sense badallar. De l’estudi es va desprendre, doncs, que durant la seva domesticació, els gossos són capaços d’identificar-se amb els humans.

nado-badallant.jpg

· El badall no és exclusiu dels humans; tots els vertebrats badallen.

· El badall és un acte reflex que pot arribar a ser molest si es reprimeix o s’evita.

· En moltes ocasions, en badallar s’humitegen també els ulls.

· Una vegada iniciat no es pot interrompre.

· Un badall dura un promig de sis segons i no es presenta de forma aïllada, sinó que se n’acostumen a produir tota una sèrie.

· Com que va associat al cansament i a l’avorriment, es tendeix a dissimular cobrint-nos la boca amb la mà.

· El badall és un acte involuntari, però si es badalla més del normal cal consultar el metge, perquè pot ser indicatiu d’alguna malaltia.

· És contagiós.

noia-badallant.jpg

Publicat al Calaix de Sastre Setembre 25, 2008

 

 

Quiropràctica: millor salut, menys dolor

incredibles01.jpgLa quiropràctica és la tercera professió sanitària d’atenció primària en el món i s’ocupa del diagnòstic, el tractament i la prevenció de les alteracions del sistema músculoesquelètic i dels efectes que produeixen aquests desordres en la funció del sistema nerviós i en la salut en general.

Els doctors en Quiropràctica cursen 6 anys d’estudis universitaris (a Estats Units, Anglaterra, Dinamarca, França i, des d’octubre del 2007, també a l’Estat espanyol), la qual cosa significa que compten amb els mateixos coneixements científics que els doctors en Medicina. La diferència principal radica en què els doctors en Quiropràctica no recepten medicaments ni realitzen intervencions quirúrgiques. La quiropràctica consisteix en realitzar ajustaments, que són moviments molt precisos i alhora suaus realitzats amb les mans. El propòsit dels ajustaments és normalitzar les relacions articulars a la columna vertebral o a les extremitats. L’ajustament canvia la mecànica de les articulacions i, amb la convenient repetició, estableix la funció nerviosa, muscular i articular correcta.

De l’extensíssima sèrie de mètodes d’ajustaments adquirits al llarg de set anys d’estudis universitaris superiors, el seu doctor en Quiropràctica serà qui decidirà quins aplicar per a aconseguir un òptim resultat en el seu cas particular.

Les condicions més comunes per a les quals els pacients busquen ajuda a la consulta d’un quiropràctic són: la lumbàlgia, el dolor a les cervicals, els mals de cap, la ciàtica, l’hèrnia discal, el dolor a les articulacions, l’artrosi, el dolor muscular, la fibromiàlgia, les fiblades i la síndrome del túnel carpià.

Les cures quiropràctiques són aconsellables a tot tipus de gent; tant per a nounats, esportistes, com per a persones grans que volen deixar de prendre antiinflamatorios i volen viure millor.

 

Bret D. Herz

Doctor en Quiropràctica  Fundador del Quiropràctica Penedès

 

Comentari d’un pacient:

L’importància de l’esterilització als nostres animals domèstics

 

Esterilització significa intervenció que té per objecte anul·lar la capacitat de reproducció.

 

Per què és important l’esterilització? Cal que anem pas a pas:

Començarem per les gosses. Les patologies de l’aparell reproductor a les gosses són freqüents. La malaltia quística dels ovaris la podrem veure quasi al 100% de les femelles d’edat avançada degut a que avui dia l’esperança de vida dels animals ha augmentat molt. Aquesta patologia, però, no és greu per si mateixa, només comporta una alteració al sistema hormonal; però pot derivar en una piòmetra, que si és greu.

La piòmetra o infecció de matriu és provocada per una sèrie d’alteracions uterines induïdes per les hormones (sobretot la progesterona) que afavoreixen la infecció secundària. Aquestes alteracions uterines es produeixen a totes les gosses i sempre després que hagin tingut el zel. A més, els bacteris causants d’aquesta infecció tenen una forta predilecció pel ronyó, i la piòmetra pot complicar-se amb insuficiència renal.

 

Altres patologies reproductives importants a les gosses són les metritis agudes, la torsió uterina i les neoplàssies (càncer).

Dit això, esterilitzar la nostra femella significa prevenció i vetllar per la seva salut.

En el cas dels gossos mascle, la castració atenua, i fins i tot pot fer desaparèixer del tot conductes que són regulades per les hormones dels mascles (testosterona) com ara el marcatge territorial, l’agressivitat per dominància i l’agressivitat amb altres mascles.

 

Pel que respecta a les gates, aquestes també poden patir les mateixes patologies que hem anomenat per a les gosses, tot i que són menys freqüents. L’esterilització també previndrà l’aparició de càncer de mama; però sobretot, les gates s’acostumen a esterilitzar per a eliminar el “molest” comportament que tenen quan estan en zel (criden, s’arrosseguen pel terra; algunes gatetes fins i tot deixen de menjar amoïnant molt els seus amos).

Els gats mascle que viuen a pisos o cases, solen realitzar marcatge territorial (ja que el gat és un animal molt territorial) orinant-se per diferents racons de la casa com cortines, sofàs,… aquesta orina que el gat utilitza per a comunicar a altres gats que aquella zona “és seva”, està carregada amb gran quantitat d’unes hormones anomenades feromones que tenen una olor molt forta, desagradable i persistent.

 

En resum, podríem dir que esterilitzar una femella, ja sigui gos o gat, evitarà a l’animal l’aparició futura d’una sèrie de malalties i en els mascles, farà desaparèixer comportaments que poden arribar a crear incomoditat a la nostra convivència. Però l’esterilització, per sobre de tot, evitarà la proliferació indiscriminada de gossos i gats, farà que cada dia sigui possible veure menys gossos que caminen sols i abandonats per la carretera, menys gats prims i malalts que volten pels carrers i menys saturació a les gosseres municipals.

 

Gemma Hervàs. Veterinària

 

Article publicat al Calaix de Sastre el 12/09/08

El Club del Lluquet


Que és?
El club del Lluquet és una manera d’estar en contacte amb els vins, de conèixer les novetats i les ofertes de la seva botiga, de gaudir d’uns avantatges preferents tant en els tastos com en els cursos i en altres activitats que organitzen… i, sobretot, en la compra d’ampolles de vi i cava.

Quins avantatges tinc si em faig soci de Lluquet?
L’avantatge principal del club és el lot de dues ampolles que et seleccionen i et reserven cada mes entre els vins i caves de la botiga. A partir del dia 1 de cada mes es pot anar a buscar la teva bossa amb les dues ampolles i una nota de cata que t’hauran preparat.
• A més, tindràs un 10% de descompte en totes les compres que realitzis, així com en els tastos i els cursos que organitzen.
• Per Sant Joan i per Nadal t’obsequiaran amb una ampolla de cava.
• I rebràs via e-mail o per correu ordinari tota la informació de les novetats i activitats de la botiga.

El Club del Lluquet